1. Lindt Dark Chocolate 2. Ketofy - Dark keto Chocolate 3. Godiva Belgium Chocolate 4. Amul Dark Chocolate 5. Fabelle Divine Dark Chocolate
घटक (100 ग्राम में) ऊर्जा 546 कैलोरी प्रोटीन 5.4 ग्राम वसा 31 ग्राम संतृप्त वसा 19 ग्राम कार्बोहाइड्रेट 61 ग्राम शक्कर 24 ग्राम फाइबर 7 ग्राम कैल्शियम 56 मिलीग्राम आयरन 11.9 मिलीग्राम मैग्नीशियम 146 मिलीग्राम फॉस्फोरस 308 मिलीग्राम पोटेशियम 715 मिलीग्राम कैफीन 43 मिलीग्राम
It is considered appropriate to consume 30 to 60 grams of chocolate in a day. You should eat dark chocolate that contains 70% or more cocoa.