Niacinamide , Vitamin B3: त्वचा के लिए इस का महत्व

Zeel Donga
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Niacinamide

Niacinamide के बारे में कम ही सुना होगा। तो आज जानते है विटामिन B3 के इस एक रूप का चमत्कार।

आजकल लोग अपनी त्वचा के लिए क्या कुछ नहीं करते। बजार मे मिलते हर एक प्रोडक्ट का उपयोग करते है , क्या हम जानते है की हमारी त्वचा के लिए क्या सही है? क्या हम ये जानते है की त्वचा को अच्छी रखने के लिए सही में क्या करना चाहिए? तो जानते है इस तत्त्व का महत्व जो है नियासिनमाइड ।

तो आज हम आपके लिए बहोत ही ज्यादा ट्रेंडिंग में चल रहा है ये ingredients जो है Niacinamide , इस को लेने से क्या होता है , और कई सारी इस से जुडी बातो के बारे में आज हम जानते है।

क्या है ये Niacinamide?

Niacinamide जो विटामिन B3 का ही रूप है जिसे निकोटिनामाइड भी कहा जाता है। नियासिनमाइड की कमी के कारण त्वचा, गुर्दे और मस्तिष्क के विकार हो सकते हैं। वैसे तो हमें सारे विटामिन्स , मिनरल्स , कार्बोहाइड्रेट , पानी ये सभी हमारे शरीर के लिए बहोत ही आवश्यक है, सभी की समतूला बनाके रखनी चाहिए। बात करे नियासिनमाइड की तो ये त्वचा के लिए बहोत ही जरुरी और फायदे मंद है। ये हमारी त्वचा को हेल्थी और सुरक्षित रखती है। नियासिनमाइड की कमी के कारन हमारी त्वचा ओइली हो जाती है , मुहासे और काले दाग – धब्बे दिखने लगते है , चेहरे पर छोटे छोटे दाने निकल आते है।

नियासिनमाइड जो सभी प्रकार की स्किन को माफक आता है,और नियासिनमाइड त्वचा से जुडी सभी समस्या को हल करता है। बाजार में नियासिनमाइडसे युक्त कई सारे क्रीम, सीरम , मॉइस्चराइज़र क्रीम , फेस वॉश मिल रहे है जिसका उपयोग हमे डॉक्टर की सलाह लेके करना चाहिए।

क्या है ये Niacinamide?
क्या है ये Niacinamide?
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Niacinamide serum :-

रोजिंदा Skin care के लिए Vitamin C बहोत ही एक्टिवेट है पर उसे ज्यादा हमारी त्वचा को माफक आता है वो है नियासिनमाइड। बाजार में कई सारे ब्यूटी प्रोडक्ट मिलते उसे में से आज हम नियासिनमाइड serum कि बात करते है तो पहले हम जान लेते है की नियासिनमाइड serum हमारी त्वचा के लिए कैसे फायदेमंद है।

आपने सही उम्र में Niacinamide serum लेना शरू कर दिया तो आपको कभी ऐंटीऐजिंग की प्रॉब्लम नहीं होगी और Niacinamide serum हमारी त्वचा को हाइड्रेट करता है , पिग्मेंटेशन के मार्क को रिड्यूस करता है और त्वचा के ऑइल को कंट्रोल करता है और हमारी त्वचा को प्रोटीन प्रदान करता है। Niacinamide serum हमारी त्वचा को अंदर से हेल्थी बनता है उसके साथ बहार से भी हेल्थी , सॉफ्ट , स्मूथ, और ग्लोईंग (चमकदार) बनता है। त्वचा की रेडनेस को दूर करता है।

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Niacinamide serum
Niacinamide serum

कितने प्रतिशत नियासिनमाइड का उपयोग करना चाहिए ?

सभी ब्यूटी प्रोडक्ट की मात्रा है। हमे उसे बताये गई मात्रा में ही लेना चाहिए। उससे ज्यादा लेने से हमारी त्वचा के लिए हानिकारक भी साबित हो शकता है।उसी तरह नियासिनमाइड को उपयोग करने के लिए एक आखरी मात्रा तई की गई है।

५% to १०% नियासिनमाइड हमारी स्किन के लिए अच्छा मन जाता है। अगर उससे ज्यादा हम नियासिनमाइडका उपयोग करेंगे तो हमे स्किन से जुडी समस्या हो सकती है जैसे की त्वचा में रेडनेस भी आ शक्ति है इस लिए कोई भी प्रोडक्ट का उपयोग करने से पहले चिकित्सक का परामर्श लीजिए।

इस बात का खास ध्यान रखे की आप जो पहली बार Niacinamide serum का उपयोग कर रहे है तो , पहले उसे थोड़ी मात्रा में उपयोग करे बाद में ही आपकी त्वचा को माफक आ जाये तो ही इस का सही मात्रा में उपयोग करे।

निष्कर्ष :-

ऊपर बताई गइ सारी माहिती इन्फॉर्मेशनल है। इस का उद्देश्य मात्र आपको माहिती देना है। आप कोई भी Skin care प्रोडक्ट का उपयोग करे तो पहले Skin care चिकित्सक का परामर्श करे बाद में ही उसका सही से उपयोग करे।

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